Le Stretching Postural (Méthode MOREAU, Masseur Kinésithérapeute), reconnue par les médecins est une technique globale non dynamique qui agit particulièrement sur la musculature posturale principalement située dans le dos.
Des séances de renforcement musculaire profond où l'on associe des étirements et la mise en oeuvre de moyens, associé à un travail de respiration.
Cette technique psychocorporelle améliore le confort physique, s'adapte à toutes les personnes sans restriction et se pratique à n'importe quel âge.
Le but étant d'améliorer le confort articulaire, la tonicité, la souplesse et l'équilibre, de redécouvrir son schéma corporel.
Cette technique vous apporte tous les bienfaits au quotidien, en travaillant depuis l'intérieur pour aller vers l'extérieur, l'amplitude se ressent dès la première séance.

Horaires :
Le MERCREDI après-midi
3 séances vous sont proposés

à 15H45
à 17H
à 18H30

Promouvoir une consommation responsable en contribuant à la diminution de la production des déchets. Assister gratuitement les particuliers visiteurs de cette manifestation pour diagnostiquer et réparer les pannes de leurs appareils et objets afin d'éviter leur mise au rebut.

Horaires :
14H a 16H30

"Le Handball pour tous" est la devise du club!
Convivialité, Respect de l'autre, Plaisir et Esprit d'équipe sont les lignes directrices du club.
Nous accueillons les personnes de tout âge de 3 à ... ans, garçon ou filles.
Compétition et même Loisir le vendredi soir pour les adultes.

L'inscription en cours d'année est tout à fait possible, n'hésitez pas !

Le club a atteint pour la première fois le niveau régional avec sa catégorie -15 Garçon, et ça n'est que le début !

Horaires :
Les horaires des entrainements sont consultables sur notre site www.hbcrhuys.com rubrique Vie Pratique/Documents/Planning des entrainements.

Club de Rugby pour les enfants à partir de 3 ans et les adultes aussi bien au masculin qu'au féminin.

Horaires :
Entrainement école de rugby à Surzur :
U6 = mercredi à 16h00
U8 = mercredi à 15h30 et samedi à 10h30
U10 = mercredi à 17h et samedi à 10h30
U12 = mercredi à 17h et samedi à 10h30

Entrainement jeunes à la Trinité-Surzur :
U14 = mardi à 18h30 et vendredi à 19h
U16/U18 = mercredi et vendredi à 19h

Entrainement adultes :
XV en compétition : mardi et jeudi à 19h30
R5 touché : mardi soir à 19h30

Le Rhuys Volleyball accueille joueurs et joueuses amateurs de volleyball.

Adulte:
entrainement et/ou compétition le mercredi à Surzur (20h30)
entrainement le mardi à Sarzeau (20h)

Jeune:
le mercredi à Sarzeau
8-11 ans 16h-17h30
12-17 ans 18h-19h30

Horaires :
Entrainements le mercredi soir (20h30) à la salle omnisports ou/et matchs de championnat corpo le lundi, mardi, mercredi ou jeudi soir.

Ne restez pas seul…Venez nous rejoindre à la permanence de SURZUR
Autour d’un café, thé ou chocolat accompagnés de douceurs et fruits, Vivons ensemble des moments conviviaux, de partage, de joie, d’écoute fraternelle et d’entraide.
-Saint-Vincent de Paul c’est aussi : de l’aide alimentaire possible ainsi que des visites à domicile
-Saint Vincent de Paul c’est : une équipe de bénévoles qui vous accueille avec douceur et bienveillance.
-Saint Vincent de Paul c’est : « Etre présent tout simplement »
pour vous qui êtes isolé(e), qui vous sentez seul(e) ou dans le besoin.

Horaires :
Tous les mercredis de 14h à 16h

SKI GOLFE est un club Fédération Française de Ski.
« Nous proposons une pratique populaire et respectueuse de l’environnement du ski nordique autour du Golfe du Morbihan. »
Le club est encadré bénévolement par un moniteur fédéral :
> ÉCOLE DE SKI #JEUNES de Ski-roue et Biathlon le mercredi : à partir de 7 ans ! Cours, rencontres, jeux pédagogiques.
> ÉCOLE DE SKI #LOISIR de Ski-roue et Biathlon le dimanche : multi-âge ! Cours, initiation, perfectionnement et randonnées !
> ÉCOLE DE SKI #COMPÉTITIONS, déplacements sur rencontres et/ou compétitions nationales en ski-roue et biathlon.
> ÉCOLE DE SKI #VOYAGE, séjours ski de fond pendant l’hiver.

Horaires :
ÉCOLE DE SKI #JEUNES : 2H le Mercredi après-midi ou matin suivant possibilités
ÉCOLE DE SKI #LOISIR : 2H le Dimanche matin + entraînement semaine en groupes suivant disponibilité

Pratique du Basketball Loisir +18ans.

Horaires :
Samedis de 18H30 à 20h

Dimanches de 10h à 12h

Association Sinagote de Wushu, Kung Fu Traditionnel, Moderne et Taiji Quan

Pratique du tennis et padel en loisir sur les terrains extérieurs et en cours collectifs (adultes et enfants)