Le Rhuys Volleyball accueille joueurs et joueuses amateurs de volleyball.

Adulte:
entrainement et/ou compétition le mercredi à Surzur (20h30)
entrainement le mardi à Sarzeau (20h)

Jeune:
le mercredi à Sarzeau
8-11 ans 16h-17h30
12-17 ans 18h-19h30

Horaires :
Entrainements le mercredi soir (20h30) à la salle omnisports ou/et matchs de championnat corpo le lundi, mardi, mercredi ou jeudi soir.

Ne restez pas seul…Venez nous rejoindre à la permanence de SURZUR
Autour d’un café, thé ou chocolat accompagnés de douceurs et fruits, Vivons ensemble des moments conviviaux, de partage, de joie, d’écoute fraternelle et d’entraide.
-Saint-Vincent de Paul c’est aussi : de l’aide alimentaire possible ainsi que des visites à domicile
-Saint Vincent de Paul c’est : une équipe de bénévoles qui vous accueille avec douceur et bienveillance.
-Saint Vincent de Paul c’est : « Etre présent tout simplement »
pour vous qui êtes isolé(e), qui vous sentez seul(e) ou dans le besoin.

Horaires :
Tous les mercredis de 14h à 16h

SKI GOLFE est un club Fédération Française de Ski.
« Nous proposons une pratique populaire et respectueuse de l’environnement du ski nordique autour du Golfe du Morbihan. »
Le club est encadré bénévolement par un moniteur fédéral :
> ÉCOLE DE SKI #JEUNES de Ski-roue et Biathlon le mercredi : à partir de 7 ans ! Cours, rencontres, jeux pédagogiques.
> ÉCOLE DE SKI #LOISIR de Ski-roue et Biathlon le dimanche : multi-âge ! Cours, initiation, perfectionnement et randonnées !
> ÉCOLE DE SKI #COMPÉTITIONS, déplacements sur rencontres et/ou compétitions nationales en ski-roue et biathlon.
> ÉCOLE DE SKI #VOYAGE, séjours ski de fond pendant l’hiver.

Horaires :
ÉCOLE DE SKI #JEUNES : 2H le Mercredi après-midi ou matin suivant possibilités
ÉCOLE DE SKI #LOISIR : 2H le Dimanche matin + entraînement semaine en groupes suivant disponibilité

Association Sinagote de Wushu, Kung Fu Traditionnel, Moderne et Taiji Quan

Pratique du tennis en loisir sur les terrains extérieurs et en cours collectifs (adultes et enfants)

L'Union nationale des Anciens Combattants d'Indochine TOE AFN participe aux journées commémoratives du 8 mai et du 11 novembre.

Le club de marche de Surzur vous accueille avec plaisir.

Une association vivante de ses 140 adhérents vous fait découvrir les sentiers de randonnée, principalement de la presqu'île de Rhuys, mais aussi du Morbihan et même plus.

Il existe 3 niveaux de difficulté : 5km, 8 à 10km, 12km et plus. A l’issue de la randonnée, une collation est proposée. Elle réunit les marcheurs dans la salle de Lann Floren.

Une sortie hors département est organisée chaque année (découverte des îles bretonnes).

Tous les ans, 3 sorties à la journée sont prévues avec pique nique.

D'autres manifestations animent l'association : galette des rois, barbecue etc.

Horaires :
le mercredi après midi à 13h10 au boulodrome de Surzur

Le "VCG 56" propose à ses membres des activités liées au cyclisme en compétition et en loisirs.

Certains cyclistes sont affiliés à la Fédération Française de Cyclisme dans plusieurs disciplines:
- Courses sur toute,
- Gravel,
- VTT,
- Cyclo-cross.
Le "VCG 56" organise avec son staff des courses sur route sur le Morbihan dans les catégories Access 1-2-3 et 4.

Les cours de yoga sont des moments à soi pour prendre conscience de son corps et de son souffle
afin de trouver le calme de l'esprit.

Horaires :
Horaires des cours:
lundi de 18h30 à 20h
mardi de 18h30 à 20h
mercredi de 9h30 à 11h
jeudi de 17h à 18h30 et de 19h à 20h30
vendredi de 9h30 à 11h

Deux yoga doux mais très différents (ainsi qu'un yoga pour enfants) :

- Le Yoga de Samara est une méthode de bien-être et de santé qui s’apparente au Tai chi chuan, au Qi Qong, au yoga, au stretching, à la relaxation, à partir de musiques spécialement conçues pour ces mouvements. Il est un art traditionnel de la méditation en mouvement, héritage de la civilisation de Samara (Russie) qui date de – 4 000 ans avant notre ère.
Il est extraordinairement revitalisant et énergétisant, il fortifie le corps, harmonise le psychisme et clarifie la pensée. A travers le corps, le Yoga de Samara nous permet l’écoute et le développement de notre être intérieur.

- Le Lahore Nadi Yoga est le Yoga de la douceur et de l’énergie.
Les différents exercices réduisent les douleurs, redressent la colonne vertébrale, et procurent une profonde détente, entraînant ainsi un bien-être corporel, un équilibre émotionnel et une clarté intellectuelle.

Horaires :
Voir mon site : https://bien-etreparlesamadeva.fr/